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「ヒヨコマメのドライカレー風煮豆」♪ − 抗炎症効果が期待されるかも
「ヒヨコマメのドライカレー風煮豆」♪ − 抗炎症効果が期待されるかも 前記事の抗炎症性の食べ物のリストをつらつら眺めているうちに、こういう食材を使った食べ物は、以前何回も作ったことがあるではないのと思い至りました。たしかに、コマダムさんが仰ったように抗炎症性の食材って和食そのものではありませんか。 ...続きを見る

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2018/02/27 00:28
抗炎症性の食べ物♪
抗炎症性の食べ物♪ 調べれば調べるほど、生活習慣病など多数の慢性の病気は炎症と関係しているらしいということがわかってきました。そこで、単純極まる食い物思考になって、抗炎症性の食べ物なんてあるのかな?という疑問が出てまいりました。するとまた調べずにはいられない ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 19 / トラックバック 0 / コメント 8

2018/02/23 23:45
最近ハマっているデザート「デリーチェ・アル・リモネ」♪
最近ハマっているデザート「デリーチェ・アル・リモネ」♪ デリーチェ・アル・リモネ(delizie al limone)は、この間作ったリモンチェッロを使ったお菓子はないものかと、探していた時に見つけました。 ...続きを見る

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2018/02/20 00:03
今咲いている我が家の蘭♪ − 2018年2月中旬
今咲いている我が家の蘭♪ − 2018年2月中旬 我が家にはけっこうな数の蘭がありましてね、一年中なにかどれかが咲いています。でも、やっぱり春めいてくるといろいろな種類が一斉に咲き始めます。 ...続きを見る

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2018/02/16 00:12
なんで太ると糖尿病になるか?
なんで太ると糖尿病になるか? と、今までずっと不思議に思っていました。巷では、「体重を落とせ、痩せろ」としょっちゅう言われています。しかしながら、 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 15 / トラックバック 0 / コメント 6

2018/02/13 00:13
春めいてきた2018年2月上旬の団地♪
春めいてきた2018年2月上旬の団地♪ ここサクラメントでは、空の様子や光の強さ、空気の香り(沈丁花かな?)、小鳥の鳴き声や草木の様子から、もう何となく春を感じるのですよね。 ...続きを見る

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2018/02/09 00:06
「パエリア」では通じない「パエヤ」♪ − スペイン料理
「パエリア」では通じない「パエヤ」♪ − スペイン料理 パエリアは日本で人気のあるスペインのご飯料理ですね。パエリアにもいろいろあって、 ...続きを見る

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2018/02/06 00:25
食物繊維たっぷりの「ウズラ豆のスープ」♪
食物繊維たっぷりの「ウズラ豆のスープ」♪ 豆類には食物繊維がたくさん含まれているといわれますが、実際どれぐらい含まれているかご存じですか?例えばインゲン豆だと乾燥豆100グラム当たり19.3グラムもの ...続きを見る

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2018/02/02 00:18

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サクラメントの櫻弁当 2018年2月のブログ記事/BIGLOBEウェブリブログ
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